Qui je suis ?
Laure, Coach sportive à Toulouse
Je suis Laure, coach sportive spécialisée dans l’accompagnement des femmes, notamment pendant la grossesse et le postpartum.
Passionnée par le mouvement et le sport santé, j’accompagne chaque femme avec une approche personnalisée, mêlant renforcement musculaire, mobilité, Pilates et écoute du corps.
Mon objectif : permettre à chacune de bouger avec confiance, dans un cadre bienveillant, adapté à son rythme et à ses besoins.
Mes valeurs
🤍 Bienveillance
Créer un espace sans jugement.
💪 Adaptation
Chaque corps et chaque parcours sont différents.
✨ Écoute
Prendre en compte les sensations et besoins de chacune.
💪 Mouvement intelligent
Bouger pour se sentir forte et en confiance.
Formations & Spécialisations
Coach sportive diplomée :
CQP ALS AGEE (Sport santé, Cours collectifs)
BPJEPS AF : Haltérophilie & musculation
Formations :
Pilates Mat 1
Pilates & Maternité
Spécialisations :
Les spécificités de le femmes
Pilates & maternité
Sport & Grossesse
J’aime accompagner les femmes à retrouver confiance dans leur corps et découvrir que l’activité physique peut être un véritable outil de bien-être, de santé et d’équilibre.
Je serai ravie de discuter de vos besoins et de vous orienter vers l’accompagnement le plus adapté.
Secteur : Toulouse, Balma, L'Union, St Jean, Montrabé & alentours
- Coaching à domicile secteur : L'Union, Montrabé, St Jean & alentours
- Cours Pilates & Maternité : Route de Bessière, L'union
- Coaching en salle : Montaudran